Voor vaders

Je was er voor iedereen. Nu is het tijd voor jou.

Voor vaders

Misschien dacht je dat het na de bevalling vanzelf weer beter zou gaan.

Maar maanden later merk je dat je nog steeds gespannen bent.
Dat je sneller geïrriteerd raakt.
Slechter slaapt.
Of dat je steeds terugdenkt aan wat er is gebeurd.

Ook vaders kunnen vastlopen na een ingrijpende zwangerschap of bevalling.

Na de bevalling gaat de aandacht meestal naar moeder en baby. Jij blijft achter met alles wat je hebt gezien en meegemaakt.

Er moest van alles geregeld worden.
En jij voelde de verantwoordelijkheid om je partner te ondersteunen.

Je kon niet instorten.

Er móest iemand doorgaan.

Dus zette jij jezelf op de achtergrond.

Toch merk je soms pas veel later dat die periode meer impact heeft gehad dan je dacht.

Plan een vrijblijvende kennismaking

Misschien herken je dit?

  • Je bent sneller prikkelbaar.
  • Je hoofd staat altijd ‘aan’.
  • Je blijft maar denken aan wat er had kunnen gebeuren
  • Je trekt je vaker terug.
  • Je geniet minder van je gezin dan je had gehoopt.
  • Je ziet op tegen een volgende zwangerschap of bevalling.
  • Je relatie is veranderd sinds de geboorte van je kindje.

Dit hoeft niet zo te blijven

Na een ingrijpende gebeurtenis kan je zenuwstelsel in de overlevingsstand blijven staan.

Dat is geen teken van zwakte maar een normale reactie op iets wat te veel was.

Met de juiste hulp kun je weer tot rust komen.

Daardoor ontstaat er weer ruimte om te genieten van het dagelijkse leven, je partner en gezin.

Wat kan ik voor jou betekenen?

Ik begeleid vaders na:

  • Een heftige of traumatische bevalling
  • een heftige zwangerschap
  • een miskraam of stilgeboorte
  • een ziekenhuisopname
  • zorgen om moeder en/of baby
  • spanning rondom een volgende zwangerschap of bevalling

Hoe ziet mijn begeleiding eruit?

Als voormalig verloskundige ken ik de medische wereld van binnenuit en weet hoe snel de aandacht na de bevalling naar moeder en baby gaat. Daardoor blijven vaders vaak onbedoeld buiten beeld, terwijl ook zij ingrijpende dingen hebben meegemaakt. Juist daarom is er in mijn praktijk aandacht voor wat jij hebt meegemaakt.

Tijdens de sessies kijken we wat er is gebeurd en wat dat met jou heeft gedaan. Soms zijn er nog vragen over het verloop van de bevalling die ik vaak kan beantwoorden.

Afhankelijk van jouw situatie werken we met gesprekken, EMDR en oefeningen die je helpen weer overzicht te krijgen.

Zodat de herinneringen aan die periode niet langer je dagelijks leven bepalen.

Het hoeft niet te blijven zoals het nu is.

Vaders die mijn praktijk bezoeken vertellen mij, dat ze pas maanden of zelfs jaren later merkten hoeveel impact die periode heeft gehad. Tijdens de zwangerschap of bevalling was er geen tijd om stil te staan. Er moesten beslissingen worden genomen, er viel veel te regelen en het gewone leven ging ondertussen door. Ook op hun werk werd er weer van alles verwacht. Pas wanneer thuis de rust enigszins terugkeert, komt er vaak ruimte voor wat zij zelf hebben meegemaakt.

Als vaders los je het liefste je eigen problemen op.

Maar sommige ervaringen vragen niet om harder werken.

Misschien wil je weer beter slapen en minder gespannen zijn.

Niet steeds terugdenken aan die zwangerschap of bevalling.

En simpelweg kunnen genieten van je partner en gezin.

Daar werken we samen naartoe.

Ben je benieuwd wat mijn begeleiding voor jou kan betekenen?

Plan een vrijblijvende kennismaking