Heb je een nare bevallingservaring gehad en ben je op zoek naar tips die jou kunnen helpen in je herstel?
In mijn e-book zal ik je meenemen in normale gevoelens en lichamelijke sensaties die je kunt ervaren na afloop van je bevalling. Een stukje kennis kan helpen om je klachten te herkennen en normaliseren en zo bijdragen aan je natuurlijke herstelproces.
Wanneer je weinig kennis hebt over wat je is overkomen, kun je de angst ontwikkelen dat er iets mis is met je terwijl het om normale reacties gaat vanuit je zenuwstelsel. Juist je lichaam de ruimte geven, helpt in het voorkomen van posttraumatische stressklachten op lange termijn.
